http://bodybuildermalaysia.com
Interview with Impulse Fitness Marketing Executive whom was a personal trainer/bodybuilder himself as he speaks of:-
1) How bodybuilders can establish his/her own gym through Impulse Fitness via business loan by PUNB?
2) Why is it important for a starter to hire professional BodyBuilder/Personal trainer to achieve your goal?
Q: What is your name?
A: My name is Zul Helmi. People often call me Angah, or Helmi.
Q: What do you do here to today at Impulse Fitness?
A: We are running a booth to introduce our company and also to introduce our package of promotion for complete gynamsium.
Q: Who are your customers?
A: Commonly are bodybuilders and gym owners. We also provide home use equipments to home-user.
Q: DO you train yourself, An\'gah?
A: Yes of course, I train myself also.
Q: Do you engage a bodybuilder or personal trainer?
A: Before this, I was also a personal trainer, and I am doing my Bachelor is Sport Science and Recreation at UiTM.
Q: Do you encourage starter to seek professsional advice from personal trainer instead of doing it ownself at home, and why?
A: From my opinion, we have to take advantage of training in gynasium as there are many personal trainers (and also other members with experience). In bodybuilding, there are theory and experience. We need to make use of their experience to make up our own set of experience. We will not get very efficient result if we train at home.
There is no one to monitor you, whether you are cheating or doing the wrong technique (which leads to wrong habit).
Hire a Bodybuilder/Personal trainer at http://bodybuildermalaysia.com
Q: Do you encourage to have an equipment?
A: Yes of course, with an equipment, there\'s a commitment. Without one, we cannot see how it can help and how much our body can develop.
Q: Lastly, do you have a tip to newbie who wants to build a fit body, a simple one, and how to choose a personal trainer?
A: Number 1, you have to know the principle of training. It has to be at the back of the mind. It will be used everyday. To hire a personal trainer, you have to search for one who is reliable, with proof of own body result and knowledge.
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http://youtu.be/11URrxv4nZY
Check out Mr Kuala Lumpur 2013 organised by KLBBF.
It was contested by over 100 bodybuilders.
Schockierende Ergebnisse beim aktuellen ADAC Werkstatt-Test: 78 Prozent der getesteten freien Werkstätten sind glatt durchgefallen - 28 von 36 untersuchten Betrieben haben die Bewertung „mangelhaft“ erhalten. Bei den Werkstatt-Ketten (A.T.U, Bosch, Meisterhaft und 1a Autoservice) sieht das Bild nur unwesentlich besser aus – hier fielen 17 von 36 Betrieben durch (47 Prozent). Des Weiteren zeigt der Test deutlich, dass die Freien bei der Inspektion nicht günstiger sind als die Ketten. Insgesamt enttäuschend bei dieser Stichprobe des ADAC: Von allen getesteten 72 Betrieben (Freie und Werkstatt-Ketten) erhielten gerade einmal sechs die Wertung „sehr gut“ (8 Prozent). Testgewinner bei den Ketten ist ein A.T.U-Betrieb in Hamburg (Heidhorst 3). Positiv: Keine einzige A.T.U-Werkstatt erhielt die Note mangelhaft. Den Testern des ADAC fiel bei A.T.U zudem auf, dass bei der Inspektionsannahme offen und realistisch über die voraussichtlichen Kosten gesprochen wird. Sechs der neun getesteten A.T.U-Service-Unternehmen fanden alle vom ADAC vorbereiteten Mängel. Bei den Bosch-Werkstätten fielen drei Betriebe durch, bei „1a“ sechs und bei Meisterhaft acht. Von allen freien Werkstätten hat Riegelhof Karosseriebau in Frankfurt/Main am besten abgeschnitten.Der Club hat die Werkstätten mit Fahrzeugen der Modelle Audi A3, Renault Megane und VW Golf 5 getestet. Vor der Prüfung wurden die Autos mit Mängeln präpariert: Ein verstelltes Scheinwerferlicht, eine defekte Kofferraumleuchte, ein ausgehängtes ABS-Kabel, ein zu niedriger Kühlmittelstand sowie ein Ersatzrad mit zu wenig Reifendruck, fehlendes oder abgelaufenes Pannenset. Die Arbeitsleistung wurde mit höchstens 60 Punkten, der Service mit maximal 40 Punkten bewertet. Punktabzug gab es, wenn wesentliche Serviceleistungen fehlten oder Zusatzarbeiten ohne vorherigen Auftrag ausgeführt wurden. Fazit des ADAC: Auch im Werkstatt-Test 2013 arbeiteten viele Betriebe die Inspektionsliste nicht sorgfältig ab, da nicht alle versteckten Fehler gefunden wurden. Nachholbedarf gibt es auch beim Kundenservice. Deshalb rät der Club den Verbrauchern, den Wagen zusammen mit dem Serviceberater anzuschauen und den Wartungsauftrag schriftlich zu erteilen. So werden Missverständnisse weitgehend ausgeschlossen.
Auch wenn es diesmal bei uns nur einen milden Winter gab, einige Tonnen Streusalz und Splitt mussten dann doch auf die Straßen gestreut werden und haben ihre unerwünschten Spuren bis in die entlegensten Winkel an den Autos hinterlassen. Jetzt, wo auch die Blumen ihre Knospen aus der Erde recken, ist die richtige Zeit, sein Auto checken zu lassen. Eine gründliche Reinigung und Durchsicht in der Fachwerkstatt schaffen Sicherheit, denn die Spezialisten wissen am besten, was das Fahrzeug wieder frühlingsfit macht. Da außerdem bei verlässlichen Außentemperaturen über sieben Grad wieder die Sommerreifenzeit anbricht, können bei dieser Gelegenheit auch gleich die Winterräder demontiert werden. Eine gute Möglichkeit hierzu bieten die Marken-Werkstätten, die auch gleich Reifenprofil, Laufbild, Luftdruck und eventuelle Unwuchten kontrollieren. Verfügen die Sommerräder nicht mehr über die Mindestprofiltiefe, halten die Experten ein umfangreiches Angebot an passenden Reifen bereit. Wer möchte, kann aus einem großen Sortiment passender Kompletträder auch ein neues Design oder breiteres Format für sein Modell auswählen. Denn schließlich beginnt im Frühjahr auch die neue Modesaison. Besonders praktisch ist, dass die Winterpneus gleich in der Werkstatt eingelagert werden und so weder im eigenen Keller noch in der Garage Platz wegnehmen. Schließlich sollen dort besser die Fahrräder einsatzbereit stehen.
Eine ganze Menge Platz und Komfort bieten heutzutage nicht mehr nur die „Dickschiffe“, sondern auch die kleinen kompakten Wohnmobile. Davon können sich alle Caravaning-Begeisterte auf dem Caravan Salon in Düsseldorf überzeugen, der am Samstag seine Tore öffnet und die weltweit größte Auswahl rund um die mobile Freizeit bietet. Gezeigt werden kompakte, vielseitige, aerodynamische, saubere und sichere Fahrzeuge, wobei sich besonders Reisemobile, die auch im Alltag einsetzbar sind, derzeit großer Beliebtheit erfreuen. Das Angebot der 570 Aussteller mit 120 Caravan- und Reisemobilmarken ist vom kleinen und einfachen Caravan für zwei Personen, über die kompakten Vans, Kastenwagen und Campingbussen bis zu den Luxus-Reisemobilen mehr als umfangreich. In Düsseldorf dürfte also jeder fündig werden, der mit einem Freizeitfahrzeug verreisen möchte – egal für welche Fahrzeugkategorie mit einer Preisspanne von 9.000 bis zu 800.000 Euro er sich interessiert.
Mit dem Golf GTI fing vor mehr als 30 Jahren alles an. Beim diesjährigen GTI-Treffen am Wörthersee gab es einen Ausblick in die Zukunft, wie der Ur-Vater aller sportlichen Kompakten vielleicht einmal aussehen könnte. Von echten Rennautos haben sich die Designer und Ingenieure inspirieren lassen. Heraus gekommen ist ein GTI, der schon im Stand kein Hehl daraus macht, was seine Bestimmung ist. In 3,9 Sekunden ist Tempo 100 erreicht, seine Höchstgeschwindigkeit liegt bei über 300 km/h. Möglich macht das ein Bi-Turbo V6 mit 503 PS. Auch VW Nutzfahrzeuge hat ein entsprechendes Showcar für das GTI-Treffen auf 22 Zoll-Räder gestellt. Die Basis bildet der Amarok. Passend zum bulligen Outfit arbeitet unter der Haube ein V6 TDI mit 3-Liter Hubraum und erzeugt satte 200 kW (272 PS). Der Hingucker bei den Fans war natürlich der Polo R mit dem VW erfolgreich in der Rallye-Weltmeisterschaft unterwegs ist. Für die meisten Besucher wohl die einzige Chance dem erfolgreichen Rallyeauto einmal zum Greifen nah zu sein. Die VW-Azubis haben wie in jedem Jahr auch ihre automobilen Träume Wirklichkeit werden lassen. Mit Projekten wie dem Golf GTI Cabriolet Austria bietet Volkswagen seinen besten Auszubildenden die Möglichkeit, ihr Fachwissen zu erweitern.
I was very close. His last World Mug punishment kick came within the Rose Bowl, and while he missed, Italy lost the title game to Brazil.
Chile tied it as Fabian Estay\\\\\\\\\\\\\\\'s left-wing nook kick was headed incredibly by Ivan Zamorano and the ball touched the foot of teammate Pedro Reyes. Roberto Baggio stood at the punishment spot and, for an occasion, flashed back to Pasadena.
``We took hazards to win within the final minute afterwards being in danger to lose,\\\\\\\\\\\\\\\'\\\\\\\\\\\\\\\' Baggio mentioned.
``I am very unhappy, as a result of the endeavour my teammates made. Vieri and Baggio had merely two defenders amidst them and the world wide web as Baggio took a lengthy pass from Paolo Maldini.
``I did not make an effort to prevent the ball with my hand,\\\\\\\\\\\\\\\'\\\\\\\\\\\\\\\' Fuentes mentioned.
Cameroon had taken a 1-0 direct within the 77th minutes when Pierre Njanka, forming merely his 3rd multinational appearance, prevented two defenders on a spectacular 40-yard rush. But still, Paraguayan referee Epifanio Gonzalez issued merely two yellowish cards, one to Pfeffer and the other to Cameroon\\\\\\\\\\\\\\\'s Samuel Ipoua.. ``It was all no points before and it is all one point at present.\\\\\\\\\\\\\\\'\\\\\\\\\\\\\\\'
Njanka\\\\\\\\\\\\\\\'s objective was a one-man endeavour, identifying most of Cameroon\\\\\\\\\\\\\\\'s play. We deserved to win. We played as equates to.\\\\\\\\\\\\\\\'\\\\\\\\\\\\\\\'
Chile was leading 2-1 thank you to 2 astonishing strikes by Marcelo Salas, afterwards Religious person Vieri had given Italy a tenth direct off Baggio\\\\\\\\\\\\\\\'s laterally pass.
Italy took the direct on a counterattack. Starting merely far after the midfield row, Njanka sidestepped Wolfgang Feiersinger and after that Peter Schoettel before blasting his shot beyond diving Austrian goalkeeper Michael Konsel.
The game was marred by arduous play, and the Austrians sounded particularly disillusioned beyond quite a few tackles by the Indomitable Lions. It fell to Salas, who turned to flare it home with his left foot. It also livened up a game which had featured slips, glides, rushes and great helps to protect on the rainy playing surface of the fresh Municipal Battleground, that was drenched by heavy rains some time before kickoff.
Baggio saved the Italians in many instances in 1994, so he transfers minor blame or disgrace beyond the missed punishment kick within kinh mat the finals shootout. And he rescued his group from inside the enormous troubled against the Chileans. ``We envisioned the initial World Mug match to be hard.\\\\\\\\\\\\\\\'\\\\\\\\\\\\\\\'
The veteran striker, remembered about the Italian lineup at age 31 afterwards playing just one game for the countrywide group in 36 months, smoothly sent the ball past goalkeeper Nelson Tapia afterwards Ronald Fuentes\\\\\\\\\\\\\\\' right arm couldn\\\\\\\\\\\\\\\'t get out from the technique for Baggio\\\\\\\\\\\\\\\'s pass.
The end result left all four groups tied in Team B. http://lucyyou.com
Saxo Bank, the multi-asset online trading and investment specialist, is launching an additional film as part of the saxocycling.com project featuring Saxo Bank’s two founders and CEOs. The additional film will run simultaneously with the Bank’s trading competition, Tourdetrading.com, designed to challenge margin traders.
Like the original films, which captured the spirit of Team Saxo-Tinkoff and took two accolades at the 2013 Telly Awards, this exclusive and intimate portrait of co-founder and co-CEO, Kim Fournais, is directed by Jim Piercy and shot by Fredrik Clement. In the film, Kim Fournais tell the story of Saxo Bank and share what is most important to him in his everyday work at Saxo Bank: “For me it boils down to execution, I am rather execution oriented – I want to see things happening.”
To view the Multimedia News Release, go to http://www.multivu.com/mnr/61940-saxo-bank-kim-fournais-film-saxocycling
Beim diesjährigen traditionellen GTI-Treffen am Wörthersee präsentierte Skoda gleich fünf sportliche Modelle. Highlight war die zweifelsohne die Weltpremiere der Studie Rapid SPORT. Außerdem mit dabei der neue Octavia Combi mit Sportpaket, den Citigo Motorsport der Fabia RS Motorsport sowie der erfolgreiche Rallyewagen Fabia S2000. Der Rapid SPORT zeigt das Potential des Skoda Designs und die Möglichkeiten, die im Rapid stecken. Das Fahrzeug ist in den Metallicfarben Corrida-Rot und Steel-Grau lackiert. Satt und markant steht der Sportwagen auf seinen wuchtigen 19-Zoll-Leichtmetall-Rädern. Die Fahrzeugfront besticht durch Spoiler und den kraftvoll gestalteten Lufteinlass in der Schürze. Großzügig dimensionierte Kotflügel und massive Schweller unterstreichen den Auftritt des Fahrzeugs. Weitere sportliche Akzente setzt das Heck mit dem voluminösen Stoßfänger und zwei integrierten Auspuff Endrohren. Pünktlich zur Markteinführung des neuen Octavia Combi präsentierte der tschechische Autobauer auch ein Sportpaket für den Lademeister. Zur Ausstattung gehören ein Frontgrill in glänzendem Schwarz sowie ein rot-schwarzer Frontspoiler. Die Spiegelkappen und die Dachträger sind schwarz-glänzend, der Heckdiffusor in Rot und Schwarz gehalten. Pure Dynamik zeigt auch der Citigo Motorsport: Wirkungsvoll kontrastiert die weiße Wagenfarbe mit schwarzen Längsstreifen auf der Motorhaube und dem dunkel verglasten Panoramadach. Ein spezielles ‚Sport-Kit' umfasst Front- und Dachspoiler sowie Heck-Diffusor, jeweils in der Farbe ‚Deep Black'. In der Frontansicht fällt ein dekorativer schwarzer Streifen am unteren Stoßfänger ins Auge. Der ŠKODA Citigo Motorsport steht auf 16-Zoll-Leichtmetallrädern, alternativ in Weiß oder in der Kombination Schwarz-Metallic/Silber. Ein kompaktes Kraftpaket ist der Fabia RS Motorsport - Edition UK. Das Fahrzeug ist in Candy-Weiß lackiert, dazu gehören schwarze Elemente als spannender Kontrast: Das Dach ist schwarz, ebenso der Frontgrill. Die Frontscheinwerfer sind schwarz hinterlegt, die Nebelscheinwerfer schwarz eingefasst. Die Dachlinie endet mit einem schwarzen Spoiler. Getönte Scheiben betonen den sportlichen Charakter. Ein besonderer Hingucker in Reifnitz war der Rallyewagen Fabia S2000. Das Fahrzeug gehört zu den erfolgreichsten Autos des internationalen Rallyesports. Die Leistungsfähigkeit und Zuverlässigkeit des Fabia S2000 legte die Grundlage für eine Vielzahl an Skoda Rennsiegen. So zählte die Saison 2012 dank des Fabia S2000 zu den erfolgreichsten Jahren in der Motorsportgeschichte von Skoda. Auch in der laufenden Saison zeigt sich der Fabia S2000 weiter von seiner besten Seite mit Siegen in der Rallye-Europameisterschaft und der Weltmeisterschafts-Kategorie WRC-2.
Beim traditionellen Volkswagen-Konzern-Treffen am Vorabend des Genfer Autosalons gab es eine spannende Frage – welche Weltpremieren, welche Studien würden hier vorab präsentiert, welche erst am ersten Messetag. Denn angesichts der wahren Neuheitenflut war eine Auswahl unumgänglich. Nun, man entschied sich für eine gesunde Mischung und fand damit bei den über 1.200 geladenen Gästen großen Anklang. Die dritte Generation des Audi TT, der Huracan als Nachfolger des Lamborghini Gallardo, der „Rembrandt Bugatti“ als weitere Sonderedition des Veyron 16,4 Grand Sport Vitesse, der Continental GT Speed als schnellster Bentley aller Zeiten sowie der Seat Leon Cupra zeigten das Hier und Jetzt. Die Skoda-Designstudie „VisionC“ und das sechssitzige Konzeptfahrzeug „Clipper“ von Giugiaro dagegen unterschiedliche Ansätze, wie die automobile Zukunft aussehen könnte. Für den Spagat zwischen Konzeptfahrzeug und Serie zuständig aren der T-ROC, mit dem Volkswagen zwischen Tiguan und Touareg eine neue SUV-Baureihe etablieren wird und die Alltrack-Studie für den VW Multivan, der schon sehr bald auf unseren Straßen zu sehen sein dürfte. Ein vielfältigeres Angebot kann derzeit kein anderer Autokonzern bieten.
Das traditionelle GTI-Treffen am Wörthersee ist Kult und pure automobile Leidenschaft zugleich. Das wurde auch dieses Jahr wieder deutlich, als sich weit über 150.000 Motorbegeisterte zum größten GTI-Treffen der Welt trafen, das im österreichischen Reifnitz seine 32. Auflage erlebte. Als sich 1981erstmals knapp 100 VW GTI-Fahrer und ihre Freunde an Himmelfahrt zu einem Treffen am Wörthersee trafen, ahnte wohl keiner von ihnen, was sie da gerade anzettelten und das eines Tages „ihr
I am confident that, in shaa Allah, this video will be one of those very motivational and educational videos on Ramadan you have watched. By Br. Majed Mahmoud
Der Beetle von Volkswagen zieht in diesem Sommer in den US-Motorsport ein. Am Rande der New York International Auto Show stellt Volkswagen of America den Rallycross-Beetle mit Allradantrieb vor, dessen TSI-Motor mehr als 560 PS (412 kW) leistet. Volkswagen of America hat sich für dieses Projekt mit dem US-Rennsport-Spezialisten Andretti Autosport zum Volkswagen Andretti Rallycross Team zusammengeschlossen, das zwei Global Rallycross (GRC) Fahrzeuge für die Rennfahrer Tanner Foust und Scott Speed stellt. Das Team startet die Saison zunächst mit zwei modifizierten Polos auf der Bodengruppe des 2013 World Rally Championship-Siegerautos. Im Sommer erfolgt dann der Wechsel auf den GRC Beetle, wie er in New York präsentiert wird. Mit diesem allradgetriebenen Rallycross Beetle stellt Volkswagen in den USA gleichzeitig das leistungsstärkste Modell der Baureihe vor: Der TSI-Motor leistet durch Aufladung und Direkteinspritzung mehr als 560 PS. Rallycross gehört zu den Motorsport-Disziplinen in Amerika, deren Fangemeinde am rasantesten wächst - sowohl in Besucherzahlen als auch in Bezug auf TV-Einschaltquoten. Die anspruchsvollen Rundkurse bestehen teils aus Staubpisten, teils aus Asphalt und bieten den Zuschauern durch Niveauunterschiede mitunter spektakuläre Sprünge der Wettbewerbsfahrzeuge von über 20 Meter Länge.
