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the first 2 pics are from 2007 when i didnt workout but i started working out in the summer of 2009 almost everyday untill now feel free to leave a comment telling me what i should work on. when i ...
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Categories // Music  Sexy  Sport 
Added: 5386 days ago by DPB2M3LO
Runtime: 0m58s | Views: 5733 | Comments: 2
     
 

 

 

After pioneering the concept of antilock brakes (ABS) on motorcycles 23 years ago, BMW Motorrad USA announced today that it will be the first motorcycle manufacturer to offer ABS as standard equipment on its entire range of 2012 model year motorcycles. To view Multimedia News Release, go to http://multivu.prnewswire.com/mnr/bmw/49653/
Categories // Cars and Vehicles  Business 
Added: 4968 days ago by MultiVuVideos
Runtime: 2m58s | Views: 8676 | Comments: 2
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Categories // Miscellaneous 
Added: 4705 days ago by johngeltkn
Runtime: 1m44s | Views: 4636 | Comments: 0
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Schockierende Ergebnisse beim aktuellen ADAC Werkstatt-Test: 78 Prozent der getesteten freien Werkstätten sind glatt durchgefallen - 28 von 36 untersuchten Betrieben haben die Bewertung „mangelhaft“ erhalten. Bei den Werkstatt-Ketten (A.T.U, Bosch, Meisterhaft und 1a Autoservice) sieht das Bild nur unwesentlich besser aus – hier fielen 17 von 36 Betrieben durch (47 Prozent). Des Weiteren zeigt der Test deutlich, dass die Freien bei der Inspektion nicht günstiger sind als die Ketten. Insgesamt enttäuschend bei dieser Stichprobe des ADAC: Von allen getesteten 72 Betrieben (Freie und Werkstatt-Ketten) erhielten gerade einmal sechs die Wertung „sehr gut“ (8 Prozent). Testgewinner bei den Ketten ist ein A.T.U-Betrieb in Hamburg (Heidhorst 3). Positiv: Keine einzige A.T.U-Werkstatt erhielt die Note mangelhaft. Den Testern des ADAC fiel bei A.T.U zudem auf, dass bei der Inspektionsannahme offen und realistisch über die voraussichtlichen Kosten gesprochen wird. Sechs der neun getesteten A.T.U-Service-Unternehmen fanden alle vom ADAC vorbereiteten Mängel. Bei den Bosch-Werkstätten fielen drei Betriebe durch, bei „1a“ sechs und bei Meisterhaft acht. Von allen freien Werkstätten hat Riegelhof Karosseriebau in Frankfurt/Main am besten abgeschnitten.Der Club hat die Werkstätten mit Fahrzeugen der Modelle Audi A3, Renault Megane und VW Golf 5 getestet. Vor der Prüfung wurden die Autos mit Mängeln präpariert: Ein verstelltes Scheinwerferlicht, eine defekte Kofferraumleuchte, ein ausgehängtes ABS-Kabel, ein zu niedriger Kühlmittelstand sowie ein Ersatzrad mit zu wenig Reifendruck, fehlendes oder abgelaufenes Pannenset. Die Arbeitsleistung wurde mit höchstens 60 Punkten, der Service mit maximal 40 Punkten bewertet. Punktabzug gab es, wenn wesentliche Serviceleistungen fehlten oder Zusatzarbeiten ohne vorherigen Auftrag ausgeführt wurden. Fazit des ADAC: Auch im Werkstatt-Test 2013 arbeiteten viele Betriebe die Inspektionsliste nicht sorgfältig ab, da nicht alle versteckten Fehler gefunden wurden. Nachholbedarf gibt es auch beim Kundenservice. Deshalb rät der Club den Verbrauchern, den Wagen zusammen mit dem Serviceberater anzuschauen und den Wartungsauftrag schriftlich zu erteilen. So werden Missverständnisse weitgehend ausgeschlossen.
Tags // service  inspektion  atu  bosch 
Categories // Cars and Vehicles 
Added: 4105 days ago by unitedpictures
Runtime: 2m49s | Views: 1742 | Comments: 1
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http://youtu.be/PEnPG_yrtr4 Abs Workout by Veras Fitness
Tags // abs  abs  workout  ab  workout  veras  fitness  home  abs  workout  workout  for  abs 
Categories // Miscellaneous 
Added: 4351 days ago by johngeltkn
Runtime: 5m55s | Views: 3529 | Comments: 0
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abs
Tags // abs 
Categories // Comedy 
Added: 5949 days ago by thepile95
Runtime: 2m35s | Views: 5167 | Comments: 1
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http://fitnessweightlosscenter.com - Ab Machine Crunches | Ab Workouts - Another fantastic workout for your abs. Using an ab machine you isolate the abs for a targeted workout. Depending on your fitness level you can adjust the weight on the machine to increase the intensity of the workout. Even though free weight and body weight ab exercises work additional muscle groups besides your abs the ab machine is a great addition to your ab workouts. It provides a little variety so you don't get bored with the same old exercises every workout session. For more information drop by our YouTube channel http://www.youtube.com/user/FitnessWeightLossCtr or visit us in the web at http://fitnessweightlosscenter.com and find us on Facebook at http://facebook.com/fitnessweightlosscenter
Categories // Sport 
Added: 4599 days ago by dfmillington
Runtime: 1m4s | Views: 6325 | Comments: 1
     
 

 

 

http://www.popularfitness.com Step by step video showing how to effectively perform ab crunches to help you tone and strengthen your stomach muscles
Categories // Sport  Howto and DIY 
Added: 5796 days ago by befit64
Runtime: 0m50s | Views: 9273 | Comments: 1
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