http://bodybuildermalaysia.com
Interview with Impulse Fitness Marketing Executive whom was a personal trainer/bodybuilder himself as he speaks of:-
1) How bodybuilders can establish his/her own gym through Impulse Fitness via business loan by PUNB?
2) Why is it important for a starter to hire professional BodyBuilder/Personal trainer to achieve your goal?
Q: What is your name?
A: My name is Zul Helmi. People often call me Angah, or Helmi.
Q: What do you do here to today at Impulse Fitness?
A: We are running a booth to introduce our company and also to introduce our package of promotion for complete gynamsium.
Q: Who are your customers?
A: Commonly are bodybuilders and gym owners. We also provide home use equipments to home-user.
Q: DO you train yourself, An\'gah?
A: Yes of course, I train myself also.
Q: Do you engage a bodybuilder or personal trainer?
A: Before this, I was also a personal trainer, and I am doing my Bachelor is Sport Science and Recreation at UiTM.
Q: Do you encourage starter to seek professsional advice from personal trainer instead of doing it ownself at home, and why?
A: From my opinion, we have to take advantage of training in gynasium as there are many personal trainers (and also other members with experience). In bodybuilding, there are theory and experience. We need to make use of their experience to make up our own set of experience. We will not get very efficient result if we train at home.
There is no one to monitor you, whether you are cheating or doing the wrong technique (which leads to wrong habit).
Hire a Bodybuilder/Personal trainer at http://bodybuildermalaysia.com
Q: Do you encourage to have an equipment?
A: Yes of course, with an equipment, there\'s a commitment. Without one, we cannot see how it can help and how much our body can develop.
Q: Lastly, do you have a tip to newbie who wants to build a fit body, a simple one, and how to choose a personal trainer?
A: Number 1, you have to know the principle of training. It has to be at the back of the mind. It will be used everyday. To hire a personal trainer, you have to search for one who is reliable, with proof of own body result and knowledge.
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http://youtu.be/11URrxv4nZY
Check out Mr Kuala Lumpur 2013 organised by KLBBF.
It was contested by over 100 bodybuilders.
With an estimated 1.2 billion young people between the ages of 15 and 24, the vast majority of them living in developing countries, youth are both a policy and political priority for many countries around the world. These numbers represent major development challenges, but also great opportunity.
Youth are particularly vulnerable to economic problems. They often do not have access to savings accounts, credit, or insurance due to lack of education and employment. Governments are aware of this and many are working to make it easier for young people to access financial services so they can transition smoothly into adulthood.
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Urlauber, die erstmals mit einem Wohnmobil in den Urlaub starten möchten, sollten sich optimal vorbereiten. Vor Reiseantritt sollten verschiedene Fahrsituationen geübt werden, wie das Rangieren, Kurven- und Bremsverhalten. Auch über die korrekte Beladung des Wohnmobils, sollten sich Reisende vorab genau informieren. Falsch gesicherte Ladung kann nicht nur die Insassen verletzen, sondern auch die Fahrstabilität des Wohnmobils beeinflussen. Um die Wahl des passenden Wohnmobils zu erleichtern hat der ADAC fünf Modelle getestet. Nachgestellt wurde eine Urlaubsfahrt mit voll beladenen Wohnmobilen der Hersteller Frankia, Adria, Sun Living und Hymer (Gewichtsklasse von 3,3 bis 4,2 Tonnen), mit und ohne ESP. Ergebnis: Beim Ausweichtest könnten ungeübte Fahrer ohne ESP Probleme durch die Schleuderneigung und das Pendeln bekommen. Hier empfiehlt der ADAC die Modelle von Frankia und Hymer (mit ESP), die im ADAC Test das Urteil „gut“ erhielten. Der Adria (mit ESP), der Frankia und der Sun Living (beide ohne ESP) schnitten mit „befriedigend“ ab, der Hymer (gefahren ohne ESP) erreicht ein „ausreichend“. ESP ist zwar kein Wundermittel, das alle Fahrfehler ausbügelt, aber das Regelsystem hilft dem ungeübten Gelegenheitsfahrer in gefährlichen Situationen Unfälle zu vermeiden. Ab dem 1. November 2014 ist übrigens die Ausstattung aller Neufahrzeuge mit ESP vorgeschrieben.
Im Rahmen einer internationalen Presseveranstaltung hat der Panamera S E-Hybrid im Mittel über 42 Testfahrten mit Journalisten über eine Gesamtdistanz von mehr als 1.200 Kilometern nur 4,4 Liter auf 100 Kilometer verbraucht. Der Bestwert des weltweit ersten Plug-in-Hybrid-Modells in der Luxusklasse lag auf einer Runde sogar bei lediglich 2,8 l/100 km. Das zeigt, dass sich im realen Alltagsbetrieb durchaus Verbrauchwerte in der Größenordnung des NEFZ-Verbauchs erzielen lassen, der 3,1 l/100 km beträgt. Und das, obwohl die insgesamt vier vollkommen serienmäßigen Panamera S E-Hybrid jeweils mit drei bis vier Personen besetzt waren, die Klimaanlagen eingeschaltet waren und auf der Autobahnetappe auf bis zu 230 km/h beschleunigt wurde. Die insgesamt 28,7 Kilometer lange Testrunde durch und um die Stadt Hockenheim herum setzte sich aus 6,5 Kilometer Stadtfahrt, 9,2 Kilometer Landstraßen und 13 Kilometer zum Teil unlimitierte Autobahn zusammen. Voraussetzung zum Erreichen solcher Werte ist, dass die Auflademöglichkeit der 9,4-kWh-Lithium-Ionen-Batterie am Stromnetz konsequent genutzt wird. Ebenfalls in der Praxis bestätigt wurde die rein elektrische Reichweite von 36 Kilometern mit einem Verbrauch von 0,0 l/100 km und ohne lokale Emissionen, die somit nicht nur im NEFZ auf dem Prüfstand, sondern auch auf der Straße erreichbar ist. Und das sogar mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 54 km/h, während diese im NEFZ lediglich 33 km/h beträgt. Rein elektrisch angetrieben ist der Panamera mit dem neuen Hybridantrieb bis zu 135 km/h schnell.
http://www.anyvape.com/ Anyvape Official presentation video. Anyvape's new product Davide Glassomizer has been launched and goes on sale. Features: 1. Innovative tube locking structure design, no industrial glue assembling, simpler and safer. 2. Material, changeable pyrex glass tube, clean, economic and easier maintaining. 3. Customizable, Compatible, Flexible glass tube and atomizer coil match.
CLEAR MEN SCALP THERAPY™ has signed on as a sponsor for the ESPY awards, airing tonight, showing men how the pros look good both on and off the sports field. The brand enlisted football player Tony Gonzalez who has been in training to be the perfect man on the red carpet, as well as the stage, in his new role as a presenter for the 2013 ESPY Awards on behalf of CLEAR. To get in shape for the show, Tony has been using the “2 in 1” shampoo + conditioners and shampoos designed specifically for men to be sure he keeps his tux flake-free all night long (visible flakes with regular use).
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The Heroes With Hearing Loss program, sponsored by Hamilton CapTel®, introduces veterans with hearing loss to resources and solutions that best meet their individual and unique needs.
According to Department of Defense statistics, hearing loss is the number one war-related injury affecting veterans from the battlefields of Iraq and Afghanistan. An estimated 60 percent of veterans returning from Operation Enduring Freedom (OEF) and Operation Iraqi Freedom (OIF) have some hearing damage, with 840,000 suffering from tinnitus and just over 700,000 suffering from hearing loss. More than 1.2 million veterans from every generation suffer from some form of hearing loss.
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Today’s superheroes don’t drive a Batmobile or fly through the air faster than the speed of light. Their capes are white lab coats and their superpower is the ability to cure. They are men and women researching cures for childhood cancer – the leading cause of death by disease in children under the age of 15 in the U.S.1- which is vastly underfunded.2
Starting today, Northwestern Mutual is giving consumers the chance to honor childhood cancer researchers and kids who are fighting cancer, by raising research funds through a new Facebook campaign, Heroes for a Cure. The Northwestern Mutual campaign aims to raise $50,000 – equal to 1,000 hours of research – in September, which is National Childhood Cancer Month.
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Topics covered by Shaikh Ahmed Moait:
1. Building habits inside the house
2. Mutual agreement between the spouses
3. Youth!! please listen before the damage is done
4. children show their love by imitating you
5. Cleanliness
6. We are all just a bunch of habits
7. Do you eat according to principle or habits
8. I have to be a role model!!
„Der neue Rapid Spaceback ist für uns ein Meilenstein: Er bedeutet den Einstieg in das strategisch wichtige Segment kompakter Kurzheck-Modelle. Im neuen Skoda-Design und den bekannten guten Eigenschaften unserer Autos tritt er frisch und dynamisch auf. Ein Kompakter mit sportlichem Chic, geräumig und praktisch, ideal für junge Menschen und Familien“, gibt sich der Skoda Vorstandsvorsitzende Winfried Vahland bei der Vorstellung des jüngsten Sprößlings des tschechischen Autobauers optimistisch. Und der Optimismus ist durchaus nachzuvollziehen, da der Spaceback nicht nur viel Platz, jede Menge ‚Simply Clever’ Ideen, Top-Sicherheit, interessante Individualisierungsmöglichkeiten, geringen Verbrauch und mit einem Einstiegspreis von 14.990 Euro ein sehr gutes Preis-/Wert-Verhältnis bietet, sondern sich bei ersten Testfahrten auch als leistungsstark und agil erwies. So macht Autofahren – wenn die Straße denn halbwegs frei ist – einfach nur Spaß. Der Rapid Spaceback setzt auf einen klaren, eigenständigen Auftritt – mit besonderem Chic. Ein Auto mit sportlicher Frische und dynamischer Eleganz. Besondere Akzente setzt die Seitenansicht. Sie wirkt im Vergleich zu konventionellen Kurzheck-Modellen sportlicher und gestreckter, fast Coupé-artig. Damit setzt sich das Fahrzeug optisch und funktional vom Wettbewerbsumfeld ab. Die dynamische Silhouette wird geprägt durch eine klare Linienführung, den langen Radstand (2,60 Meter) und die scharfe, hohe Tornadolinie. Das Heck unterstreicht den sportlichen Charakter des Spaceback. Es ist klar gezeichnet und wirkt ausgewogen und aufgeräumt. Ein schwarzes Diffusor-Element betont die horizontale Ausrichtung ebenso wie die breiten Heckleuchten im Marken-typischen C-Design. Das Frontdesign des Rapid Spaceback folgt dagegen bis zur B-Säule der Gestaltung der Rapid Limousine. Kernelemente: markanter Grill mit 19 vertikalen Lamellen und Chromeinfassung und neues Logo. Das Interieur zeichnet sich durch sportliche 3-Speichen-Lenkräder, schicke Dekorleisten und frische Designs für die Sitzbezüge aus. Typisch Skoda bietet der Innenraum viel Platz: Obwohl das neue Modell im Außenmaß knapp 18 Zentimeter kürzer ist als die Rapid Limousine, sind die Platzverhältnisse für die Insassen genauso großzügig wie beim ‚großen Bruder’. Der Rapid Spaceback bietet in seinem Segment die größte Kniefreiheit (64 Millimeter) und die größte Kopffreiheit hinten (980 Millimeter). Auch das Kofferraum-Volumen zählt mit 415 Litern bzw. mit 1.380 Litern bei umgeklappter Rücksitzbank zu den besten Werten im Segment. Zu diesem großzügigen Raumangebot kommen zahlreiche ‚Simply Clever’ Lösungen: Der Kofferraum hat zum Beispiel auf Wunsch einen doppelten Ladeboden, so dass das Gepäckabteil in zwei horizontale Ebenen eingeteilt werden kann und damit doppelt nutzbar ist. Den Doppelboden muss man nicht zu Hause lassen, falls man den maximalen Raum nutzen möchte – er ist einfach in die untere Position verschiebbar. Darüber hinaus bietet der Spaceback alle nützlichen Features, die aus dem Rapid bekannt sind.
Der Audi RS Q3 ist das erste RS-Modell in der erfolgreichen Q-Familie von Audi - es vereint hohe Alltagstauglichkeit mit dynamischen Fahrleistungen. Der Standardsprint von 0 auf 100 km/h dauert 5,2 Sekunden, die Höchstgeschwindigkeit wird bei 250 km/h elektronisch abgeregelt. Der bärenstarke 2,5-Liter-Fünfzylinder-Turbo verbraucht im Durchschnitt nur 8,8 Liter Kraftstoff pro 100 Kilometer (206 Gramm CO2 pro Kilometer. Sein Basispreis: 54.600 Euro. In jedem Detail des RS Q3 überzeugt die sportliche RS-Philosophie, die damit eine neue Klasse im SUV-Segment begründet. Mit dem 2.5 TFSI arbeitet ein mehrfach preisgekrönter Hochleistungsmotor unter der Haube des RS Q3. Der turboaufgeladene Direkteinspritzer schöpft aus 2.480 ccm Hubraum eine Höchstleistung von 228 kW 310 PS und liefert 420 Newtonmeter Drehmoment, das zwischen 1.500 und 5.200 Umdrehungen pro Minute anliegt. Mit diesen Werten ist der RS Q3 in seinem Umfeld ohne Konkurrenz. Der Audi RS Q3 beschleunigt laut Audi-Angaben in 5,2 Sekunden aus dem Stand auf 100 km/h, die Höchstgeschwindigkeit wird bei 250 km/h elektronisch abgeregelt. Wichtiger ist aber das Fahrgefühl, dass der RS Q3 bei ersten Testfahrten vermittelte. Und das war bei ersten Testfahrten innerhalb der Audi Alpen Tour einfach nur beeindruckend - egal ob nun auf kurviger Landstraße, Autobahn oder Passstraße. Egal, ob im Cruiser Tempo oder bei sehr flottem Fortkommen, was man übrigens wirklich nicht an der Tankstelle bereuen muss. Der Normverbrauch ist zwar wie üblich, Theorie, doch Effizienz-Technologien wie ein serienmäßiges Start-Stop-System und eine geregelte Ölpumpe tragen dazu bei, dass man auf jeden Fall unter zehn Liter auf 100 Kilometer bleiben sollte. Effektiv -das serienmäßige Fahrdynamiksystem Audi drive select, das drei wirklich unterschiedliche Betriebsmodi bietet. Als Kraftübertragung dient eine kompakte Siebengang S tronic. Der Fahrer kann das Doppelkupplungsgetriebe in den Programmen D und S automatisiert arbeiten lassen oder die Gänge selbst wechseln - mit den Wippen am Lenkrad oder mit dem RS-spezifischen Wählhebel. Die hydraulisch betätigte und elektronisch geregelte Lamellenkupplung bildet das Herzstück des permanenten Allradantriebs quattro. Im regulären Fahrbetrieb leitet sie die Antriebsmomente zum größten Teil an die vordere Achse, bei Bedarf kann sie sie blitzschnell teilweise oder ganz nach hinten schicken.
