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Second part of a series of fly on the wall style videos following an English couples dream wedding on the Island of Cyprus. Featuring some of the pre wedding photographs taken at Ayia Napa's Grecian Bay Hotel. Interview's with family members and what they think of it so far.

http://fitnessweightlosscenter.com - How to Warm Up and Cool Down | Pre Workout Exercises - In order to get the most out of your workouts and reduce the risk of injury it is essential to warm up before your workouts and cool down post workout. I see people at the gym get this one workout fundamental wrong all the time. Instead of doing some light cardio to get their blood flowing and their muscles warmed up they immediately begin stretching. You do not want to stretch cold muscles. A good analogy is a frozen candy bar - if you try to stretch it the bar just snaps, but take the same candy bar at or above room temperature and it becomes very pliable. The same holds true for your muscles. The optimal time to stretch is after your workout when your muscles are nice and warmed up not before our workout. If you aren't at the gym or all the cardio machines are being used all you need to do is jumping jacks and/or a little running in place to get your muscles warmed up and ready for your workout. Also resist the temptation to turn your warm up into a mini high intensity cardio session. You want a slow steady pace to your warm up and cool down routine. For more info drop by our YouTube channel http://www.youtube.com/user/FitnessWeightLossCtr or visit us on the web at http://fitnessweightlosscenter.com and find us on Facebook at http://facebook.com/fitnessweightlosscenter

In the car with Heikki as he makes his way to and from the circuit over the Belgium Grand Prix weekend.

The race is on to get Lewis and Heikki's cars to the Italian Grand Prix in Monza -at a maximum speed of just 56 mph - aboard the team's Mercedes Transporter, driven by Hugh and Roy.

For nearly a week beginning March 11, fans of Goody\'s and BC Powders can help choose a race car paint scheme designed by wounded hero from Wounded Warrior Project, Cory Collins, and Victory Junction camper, Eleanor Bolton, with the assistance of renowned motorsports artist Sam Bass. The designs will be showcased on a race car during pre-race ceremonies on April 3 at the Goody\'s Fast Relief 500 at Martinsville Speedway in Virginia. As part of the Pick A Powder campaign (www.pickapowder.com), country music superstar Trace Adkins and racing legend Richard Petty have a friendly rivalry to see which pain relief powder -- BC or Goody\'s - is toughest on pain. One thing the stars do agree on is giving back to causes near to their heart - Wounded Warrior Project for Adkins and Victory Junction for Petty. Goody\'s and BC are making both philanthropic organizations a pivotal aspect of the Goody\'s Fast Relief 500.

jos jedna zajednicka igra pre rastanka

After his win in Hungary, then a two-week F1-enforced summer shutdown, it's Lewis Hamilton's first day back at the 'office'. The MP4-24B may still essentially be the same car, but upgrades to the floor, rear and front wings mean the car is now competitive. With the consecutive races of Valencia and Spa next-up (although he won't now get the chance to race Michael Schumacher) Lewis can't wait to get back behind the wheel again...

Part Four - Pre wedding cocktails a couple of days before the big day. The Anesis hotel in Cyprus is perfectly located in a quite area giving easy access to the beach and centre of Ayia Napa. Very enjoyable stay here leading up to the wedding with, happy hour being a firm favorite with the girls. The entertaining manager proves that he is a skillful cocktail maker and the food was second to none.

This is before my first jump

present

Ready to cook, pre flavored, pre-oiled and corn packed in specially designed microwavable bags.

Als 1988 Audi den ersten A8 vorstellte überwogen die Stimmen der Skeptiker – das kann doch gar kein Erfolg werden. Als die Ingolstädter 1994 mit der zweiten Generation erstmals in der Großserie die selbsttragende Aluminiumkarosserie einführten, mokierte sich teilweise der Wettbewerb – das ginge gar nicht, das sei viel zu teuer und nach Unfällen würden die Reparaturkosten immens sein. Nun man irrte sich. Nach anfänglichen Akzeptanz-Schwierigkeiten mauserte sich das Audi-Flaggschiff zum Erfolgsmodell. Die jetzt gründlich überarbeitete vierte Generation, die im November beim Händler steht, soll dies möglichst noch toppen. Der Einstiegspreis beträgt 75.400 Euro. Mit 5,14 Meter Länge, 2,99 Meter Radstand, 1,95 Meter Breite und 1,46 Meter Höhe ist der A8 in seinen Abmessungen gleich geblieben; beim A8 L kommen in Radstand und Länge je 13 Zentimeter dazu. Beibehalten wurde natürlich auch der Leichtbau. Die Karosserie besteht nahezu komplett aus Aluminium und wiegt – in der Audi Space Frame-Bauweise konzipiert – lediglich 231 Kilo und auch das Gesamtgewicht des A8 3.0 TFSI stellt mit 1.830 Kilo einen Bestwert unter den Wettbewerbern mit Allradantrieb dar. Darüber hinaus gibt es noch zahlreiche optionale Assistenzsysteme, die das Fahren im A8 noch souveräner machen. Die adaptive cruise control mit Stop&Go-Funktion ist mit einer Ausbaustufe des serienmäßigen Sicherheitssystems Audi pre sense basic gekoppelt, das Gleiche gilt für den Audi side assist. Neu im A8 sind der Audi active lane assist, der die Lenkungsrichtung gegebenenfalls leicht korrigiert, und der Parkassistent mit Umgebungsanzeige, der die Lenkarbeit beim Parken übernimmt. Das ebenfalls neue Head-up-Display projiziert wichtige Informationen im Sichtbereich des Fahrers auf die Windschutzscheibe und der Nachtsichtassistent kann neben Fußgängern jetzt auch größere Wildtiere erkennen.Da bleiben also kaum noch Wünsche offen – allerdings bewegt man sich dann in Preis-Regionen von weit über 100.000 Euro. Muss man ja nicht alles haben. Für die Ingolstädter ist ein derartiges Angebot aber wichtig, um die Ansprüche betuchter Käufer zum Beispiel im Nahen Osten oder in China erfüllen zu können.